欧冠体育app下载官网简报

2023年第45期

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迈出心灵之步，拥抱精彩未来

——欧冠体育app下载官网顺利开展新生健康心理讲座活动

秋日里暖阳高照，凉风轻拂，为了让2023级欧冠体育app下载官网新生更好熟悉彼此，在大学美好生活篇章开启的一周后，欧冠体育app下载官网联合基础部心理咨询中心于9月13日下午两点在行政楼A3012会议室举行新生心理健康讲座。

本次讲座由心理咨询中心的权江红老师主讲，旨在帮助刚入学的新同学们相互认识，促进同学们之间的关系，锻炼同学们的合作能力。

讲座采取了同学与老师围圈互动的形式，让每个同学都能全身心地参与。讲座中权江红老师首先提出三个目标：一、认识更多的同学。二、让更多的同学认识自己。三、提升自己的团队合作与写作能力。然后，权老师从这三个目标入手，组织“大风吹”“蹦”“蒙娜丽莎”“大象”等一系列游戏抽取同学进行自我介绍与优点展示，让大家一方面认识其他同学，另一方面思考自己的闪光点，找到自信。接着，通过多次小组合作，在互动跳舞，合作跳舞，即兴戏剧中让其他同学更好认识自己，并在协作中了解接纳自我、接纳他人和团队合作的重要性。最后，权老师鼓励大家互相分享自己的感受与心得，用彩笔在纸上写下关键词，并且谱成一首诗，在欢声笑语中结束了此次意义非凡又精彩有趣的团体活动。

本次活动使同学们更好的熟悉了新环境，在轻松有趣的活动氛围与权老师热情温柔的主讲中，同学们克服了自己内心与陌生人交谈的恐惧，学会更好地认识自己，接纳自己，理解他人。希望2023级新生经过此次活动能更好地步入精彩的大学生活，将此次活动学到的内容运用到同学们的日常生活，收获更精彩的未来。

撰稿人：欧冠体育app下载官网学生会学习部 王妮堃